暖呼呼の冬季

今天台灣各地都是陽光露臉的好天氣，因為強烈大陸冷氣團減弱，各地氣溫緩步回升，今明兩天，北台灣高溫上看24度，南台灣更高達27度，但穩定的天氣撐不到跨年夜，週日又有一波強烈大陸冷氣團報到，預估下週一跨年夜，低溫將降至12度，北部和東部地區還可能有短暫雨。

北投溫泉區，一早就有泡湯人潮，尤其前一週天氣冷，泡湯業者估計，整體業績就比去年同期成長4成。

民眾：「天氣冷，做事比較累，就會來泡一下，消除疲勞。」民眾：「天氣冷的時候，(泡湯)相當好。」

越冷人氣越旺，有溫泉會館搬出人工造雪機，增加氣氛，還有湯屋因為泡湯客太多，打算明年開始，泡湯限時2小時縮短為90分鐘，不過這2天泡湯，浴池裡面、外面都暖烘烘，因為強烈大陸冷氣團減弱，各地氣溫緩步回升，25、26日北部高溫上看23到24度，中部有25度，南台灣又再高2度來到27度，週四前，都是多雲或陽光露臉的好天氣。

跨年晚會(100.12.31)：「台北101，登場的是喜迎新年。」

只是撐不到跨年夜，週日又有一波強烈大陸冷氣團報到，31日清晨台北市區，預估會下探12度，沿海空曠地區，也可能出現10到11度低溫，跨年當晚溫度會稍微高一些，但也只有12度左右，卻還是冷到近似寒流，而且北部東部迎風面，會有短暫雨，有跨年計畫的民眾，記得保暖帶雨具。
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（中央社記者戴雅真台北11日電）天氣轉涼，泡湯好時節，台北市衛生局今天表示，最近一次營業衛生稽查，有1家溫泉從業人員未定期體檢，已經要求限期改善。

衛生局指出，依「台北市營業衛生管理自治條例」定期進行營業衛生稽查及水質抽驗，已列冊輔導的溫泉業者計68家。根據最近一次營業衛生稽查顯示，有1家業者未定期體檢而不符規定，衛生局已要求限期改善，否則將依法開罰新台幣3000元。

有關溫泉浴池水質抽驗部分，衛生局表示，去年度共計抽驗1187件次、不合格16件、不合格率1.35%。今年至9月底共計抽驗745件次、不合格1件、不合格率0.13%。衛生局疾病管制處長朱玉如表示，不合格業者因為內部經營問題，已經停業。

朱玉如指出，衛生局積極與溫泉業者共同推動衛生自主管理，要求營業場所設置領有證書的專人負責管理衛生事項，維持環境整潔衛生並設置病媒防治設施及記錄，沐浴場所應備有淋浴或沖洗設備與裝設緊急求救設施等。

衛生局也提醒民眾，泡湯前應先考量自身狀況，患有傳染病、飲酒過量，或高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病者不宜入浴，並請民眾注意泡湯池的水溫、酸鹼值及緊急狀況處理方式，入浴時若有不適，應立即離池，並通知服務人員。1021111

「2013新北市溫泉美食節」下周一(11/4)開始開跑，活動期間提供多項超值套裝方案供遊客選擇。活動內容包含金山、萬里、烏來、新店、淡水、八里及三峽等地區的溫泉以及美食情報，並且以「都市慢活」為主題，聯合66家在地業者，以「慢遊、慢食、慢生活、慢品味」的新生活態度為出發，推出「泡湯、美食、住宿、遊程、創意手作及觀光工場」優惠方案！

新北市李副市長以及觀光旅遊局局長陳國君，昨(11/1)記者會發布除了宣布新北市溫泉美食節開跑訊息外，並推出可愛又優惠的「新北溫泉小湯包」首賣訊息，即將在4日上午11時正式開賣。「新北溫泉小湯包」是以泡湯時身穿浴衣、手提可愛小提包為概念，內含泡湯時不可缺少的小方巾、「好時光筆記書」溫泉手冊以及總額588元的消費抵用券，消費者可以用128元優惠價格購買，在溫泉節期間當作現金抵用活動優惠方案，最多可享高達萬元住宿44折、伴手禮百元有找等方案。民眾可至活動官網或是親自至新北市政府市民廣場現場購買，每人限憑身分證明文件購買一件，限量1500份。

《超級偶像7》歌手章婉兒也為溫泉節量身打造的趣味舞蹈。並表示，冬日泡湯也要注意身體安全，在下池前一定要先做暖身操。泡湯前先來段「新北溫泉舞」，暖身動一動，有趣又安全。同時宣布，現在只要模仿舞蹈動作，創意改編拍照或錄製上傳至活動網站，參加「新北溫泉舞創意影像大募集」活動，有機會獲得市價超過萬元住宿券或市價超過三千元豪華湯屋泡湯券。

新北市政府熱情邀請民眾在新北市溫泉美食節泡湯、享美食，相關訊息請至活動官網查詢！

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面臨寒流一波波的來襲，三高患者，很容易因為天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，因此要特別注意身體的保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，同時也得防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外應避免長時間泡在溫泉池，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管疾病。

近來，一連數個寒流來襲，許多人會相約去泡溫泉，提醒三高及心血管疾病患者天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，需定期血壓監測並遵守醫囑服用藥物，以免發生心肌梗塞或是中風等意外。因此，基隆市衛生局也提醒三高及心血管疾病患者泡湯五大注意事項：

1）泡溫泉時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

2）泡溫泉會導致血管擴張造成低血壓，泡湯後勿太快起身以免暈倒發生意外。

3）泡溫泉時溫度勿超過40℃，千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險，因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。 

4）若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，避免飯後馬上泡溫泉最好等飯後1.5小時或2小時再進行，因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，恐怕心臟負荷不了。

5）有三高及心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親友陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。

秋風起，泡湯啟！「2012台灣好湯-溫泉美食嘉年華」已昨(20日) 在南投縣東埔溫泉區揭開序幕，也正式宣告臺灣已進入溫泉泡湯旺季，活動期間自即日起至102年1月31日止，民眾不妨在這秋涼冬寒的時節中享受溫泉的溫暖滋潤，也享受不同溫泉區的美食享受。
交通部觀光局整合全臺17個溫泉區121家溫泉業者，推出「2012台灣好湯－溫泉美食嘉年華優惠護照」，除彙整各溫泉區特色、景點、人文、特產、各店家好康優惠及交通資訊外，並應用QR code條碼，讓民眾一本在手，不論是自行開車或搭乘公共運輸工具，都可輕鬆遊遍全臺溫泉區，享泡溫泉、吃美食、拍靚照，並享受各店家推出的超值優惠及摸彩等各類資訊，民眾可至全臺各旅服中心免費索取。

摸彩獎項，包括有「台灣好湯住宿卡」、「台灣好湯樂透卡」，以及多項3C產品等大獎，民眾只要在活動期間至護照中所列各溫泉飯店（民宿）、餐廳消費，消費滿999元以上發票或收據一張，即可參加抽獎。最大獎「台灣好湯住宿卡」1張，得獎者可攜伴1人免費入住98家溫泉飯店附2客早餐的雙人房型1間一晚，並享23家溫泉餐廳泡湯及用餐消費折抵新臺幣1,200元優惠1次；第二大獎「台灣好湯樂透卡」10張，得獎者可攜伴1人免費赴各參與活動店家大眾池泡湯1次，若業者無大眾池可為湯屋折抵優惠300元。優惠期限自102年3月1日起至8月31日止。

活動期間全臺溫泉區包括新北投、金山萬里、烏來、礁溪、谷關、東埔、北港溪、關子嶺、寶來不老、四重溪（結合旭海）、知本等均將陸續辦理溫泉美食系列活動。活動詳情交通部觀光局臺灣溫泉美食網查詢。