暖呼呼の冬季

市售發熱衣通常會在前10分鐘之內達到「增溫」極限（一般為2至5度），之後便會慢慢下降，可是衣服為什麼會「發熱」呢？原理大致有「吸濕放熱」和「蓄熱保暖」兩類：

「吸濕放熱」係衣服材質吸收了人體皮膚表面所逸散的水氣，變成液態的汗水吸存在衣物纖維內，從水氣到液態水的過程，是一種動態的動能轉換，因而釋出熱量，讓皮膚感受到熱能。

「蓄熱保暖」則是依據衣服纖維的「光吸收性」，最常見的技術叫做「遠紅外線放射性」，廠商在纖維中加入遠紅外線陶瓷成分，能夠反射或吸收人體發出的遠紅外線或日光中的遠紅外線波長，轉換成熱能。

台灣業者目前多數採用「吸濕放熱」原理來製作發熱衣，材料的吸水性夠強，效果就會好。

（記者魏怡嘉整理）

隨著秋天腳步接近，氣溫逐漸下降，日本發明很多新的保暖商品， 像是外形像iPod的小懷爐可以直接用太陽能來充電，另外還有用USB接上電腦，就會發熱的保暖手套，以及不需要插電，可以方便移動的家用電暖器。

上班族一大早走去車站坐車，就算穿毛衣，還是能明顯感受到秋風冷颼颼。日本上班族岸田直子：「這時可以用這個。」

外觀看起來像iPod，但其實是一台充電式懷爐，重量只有30公克，打開開關30秒之後，溫度就能上升到45度，不論握在手心，還是放在腹部，都能感受到溫暖，而且這台小懷爐可以直接利用太陽能充電，或是接上電腦就能讓手上多了個小太陽。岸田直子：「從公司走到車站的途中覺得冷，就可以馬上使用，之後天氣變冷，也剛好可以派上用場。」

冬天在戶外打電腦，雙手都被凍僵，根本不聽使喚。NHK記者：「這是打電腦專用的手套。」

看起來就像是普通的露指手套，加了一條USB接頭線，只要插上電腦 ，整雙手馬上靈活了起來，原來手套裡藏有碳纖維，只要接上電源，就會自動加熱到大約40度。NHK記者：「一下子手心、手背都變得暖呼呼。」

村田太太有手腳冰冷的毛病，冬天在廚房作菜很不舒服，這時候暖爐就派上用場，但這台暖爐怎麼沒電線，原來是用瓦斯加熱，一個瓦斯罐可以用3個小時，比起一般電暖爐，費用節省不少，而且沒有電線能隨意移動，就算在沒有插座的玄關穿鞋，也能感受到陣陣暖意。

（中央社記者戴雅真台北11日電）天氣轉涼，泡湯好時節，台北市衛生局今天表示，最近一次營業衛生稽查，有1家溫泉從業人員未定期體檢，已經要求限期改善。

衛生局指出，依「台北市營業衛生管理自治條例」定期進行營業衛生稽查及水質抽驗，已列冊輔導的溫泉業者計68家。根據最近一次營業衛生稽查顯示，有1家業者未定期體檢而不符規定，衛生局已要求限期改善，否則將依法開罰新台幣3000元。

有關溫泉浴池水質抽驗部分，衛生局表示，去年度共計抽驗1187件次、不合格16件、不合格率1.35%。今年至9月底共計抽驗745件次、不合格1件、不合格率0.13%。衛生局疾病管制處長朱玉如表示，不合格業者因為內部經營問題，已經停業。

朱玉如指出，衛生局積極與溫泉業者共同推動衛生自主管理，要求營業場所設置領有證書的專人負責管理衛生事項，維持環境整潔衛生並設置病媒防治設施及記錄，沐浴場所應備有淋浴或沖洗設備與裝設緊急求救設施等。

衛生局也提醒民眾，泡湯前應先考量自身狀況，患有傳染病、飲酒過量，或高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病者不宜入浴，並請民眾注意泡湯池的水溫、酸鹼值及緊急狀況處理方式，入浴時若有不適，應立即離池，並通知服務人員。1021111

（中央社記者陳朝福高雄29日電）冷氣團報到，高雄市消防局籲民眾注意保暖，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。

高雄市消防局今天表示，冷氣團南下，有高血壓、高血糖和高血脂的三高民眾要更加注意保健，要注意保暖，並避免因天冷而飲酒、暴飲暴食或情緒起伏太大等情形。

寒冷冬天時民眾喜歡泡湯，高雄市消防局提醒避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，造成血壓升高而誘發意外。

高雄市消防局提醒萬一發生突發性肢體無力、嘴角歪斜等症狀，應立即就醫檢查治療，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。1021129

天氣一旦轉冷，很多人喜歡去泡溫泉，不過三軍總醫院風濕免疫科主治醫師陳相成提醒，類風濕性關節炎患者如果處於急性發作期，千萬不要去泡溫泉，以免疾病更加惡化。

陳相成醫師表示，類風濕性關節炎患者想知道自己有沒有在急性發作期，最好到醫院抽血檢查，驗一下發炎指數，如果發炎指數很高，就代表身體正在發炎，此時熱敷、復健都沒什麼效果，只能靠藥物控制病情。

陳相成醫師指出，類風溼性關節炎患者在急性發作期，關節會產生紅腫、疼痛等發炎反應，去泡溫泉反會讓發炎反應更明顯。但若是平常時間，沒有紅腫等發炎症狀，驗血發炎指數也不高，只是肌肉感覺有點僵硬，此時泡泡溫泉倒無傷大雅。

不過患者如果有心血管疾病，泡完溫泉後，一受冷風吹，血管可能急速收縮，造成健康風險，所以要特別注意保暖。另外，類風濕性關節炎患者常需要服用抑制免疫系統藥物、類固醇藥物，因此特別容易受感染、生病，建議患者盡量少出入人多公共場所，以免不慎受到感染。

中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明也提醒，類風濕性關節炎患者容易因壓力、氣候變化而導致疾病復發，除了保暖，患者也要遵照醫囑按時服藥，平常更要排解壓力。有些患者會自己將藥量減量，這樣很不利病情控制。當處於急性發炎期，除了用藥，也可以冰敷減緩不適。