暖呼呼の冬季

天氣一旦轉冷，很多人喜歡去泡溫泉，不過三軍總醫院風濕免疫科主治醫師陳相成提醒，類風濕性關節炎患者如果處於急性發作期，千萬不要去泡溫泉，以免疾病更加惡化。

陳相成醫師表示，類風濕性關節炎患者想知道自己有沒有在急性發作期，最好到醫院抽血檢查，驗一下發炎指數，如果發炎指數很高，就代表身體正在發炎，此時熱敷、復健都沒什麼效果，只能靠藥物控制病情。

陳相成醫師指出，類風溼性關節炎患者在急性發作期，關節會產生紅腫、疼痛等發炎反應，去泡溫泉反會讓發炎反應更明顯。但若是平常時間，沒有紅腫等發炎症狀，驗血發炎指數也不高，只是肌肉感覺有點僵硬，此時泡泡溫泉倒無傷大雅。

不過患者如果有心血管疾病，泡完溫泉後，一受冷風吹，血管可能急速收縮，造成健康風險，所以要特別注意保暖。另外，類風濕性關節炎患者常需要服用抑制免疫系統藥物、類固醇藥物，因此特別容易受感染、生病，建議患者盡量少出入人多公共場所，以免不慎受到感染。

中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明也提醒，類風濕性關節炎患者容易因壓力、氣候變化而導致疾病復發，除了保暖，患者也要遵照醫囑按時服藥，平常更要排解壓力。有些患者會自己將藥量減量，這樣很不利病情控制。當處於急性發炎期，除了用藥，也可以冰敷減緩不適。

隨著秋天腳步接近，氣溫逐漸下降，日本發明很多新的保暖商品， 像是外形像iPod的小懷爐可以直接用太陽能來充電，另外還有用USB接上電腦，就會發熱的保暖手套，以及不需要插電，可以方便移動的家用電暖器。

上班族一大早走去車站坐車，就算穿毛衣，還是能明顯感受到秋風冷颼颼。日本上班族岸田直子：「這時可以用這個。」

外觀看起來像iPod，但其實是一台充電式懷爐，重量只有30公克，打開開關30秒之後，溫度就能上升到45度，不論握在手心，還是放在腹部，都能感受到溫暖，而且這台小懷爐可以直接利用太陽能充電，或是接上電腦就能讓手上多了個小太陽。岸田直子：「從公司走到車站的途中覺得冷，就可以馬上使用，之後天氣變冷，也剛好可以派上用場。」

冬天在戶外打電腦，雙手都被凍僵，根本不聽使喚。NHK記者：「這是打電腦專用的手套。」

看起來就像是普通的露指手套，加了一條USB接頭線，只要插上電腦 ，整雙手馬上靈活了起來，原來手套裡藏有碳纖維，只要接上電源，就會自動加熱到大約40度。NHK記者：「一下子手心、手背都變得暖呼呼。」

村田太太有手腳冰冷的毛病，冬天在廚房作菜很不舒服，這時候暖爐就派上用場，但這台暖爐怎麼沒電線，原來是用瓦斯加熱，一個瓦斯罐可以用3個小時，比起一般電暖爐，費用節省不少，而且沒有電線能隨意移動，就算在沒有插座的玄關穿鞋，也能感受到陣陣暖意。

（中央社記者陳朝福高雄29日電）冷氣團報到，高雄市消防局籲民眾注意保暖，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。

高雄市消防局今天表示，冷氣團南下，有高血壓、高血糖和高血脂的三高民眾要更加注意保健，要注意保暖，並避免因天冷而飲酒、暴飲暴食或情緒起伏太大等情形。

寒冷冬天時民眾喜歡泡湯，高雄市消防局提醒避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，造成血壓升高而誘發意外。

高雄市消防局提醒萬一發生突發性肢體無力、嘴角歪斜等症狀，應立即就醫檢查治療，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。1021129

秋風起，泡湯啟！「2012台灣好湯-溫泉美食嘉年華」已昨(20日) 在南投縣東埔溫泉區揭開序幕，也正式宣告臺灣已進入溫泉泡湯旺季，活動期間自即日起至102年1月31日止，民眾不妨在這秋涼冬寒的時節中享受溫泉的溫暖滋潤，也享受不同溫泉區的美食享受。
交通部觀光局整合全臺17個溫泉區121家溫泉業者，推出「2012台灣好湯－溫泉美食嘉年華優惠護照」，除彙整各溫泉區特色、景點、人文、特產、各店家好康優惠及交通資訊外，並應用QR code條碼，讓民眾一本在手，不論是自行開車或搭乘公共運輸工具，都可輕鬆遊遍全臺溫泉區，享泡溫泉、吃美食、拍靚照，並享受各店家推出的超值優惠及摸彩等各類資訊，民眾可至全臺各旅服中心免費索取。

摸彩獎項，包括有「台灣好湯住宿卡」、「台灣好湯樂透卡」，以及多項3C產品等大獎，民眾只要在活動期間至護照中所列各溫泉飯店（民宿）、餐廳消費，消費滿999元以上發票或收據一張，即可參加抽獎。最大獎「台灣好湯住宿卡」1張，得獎者可攜伴1人免費入住98家溫泉飯店附2客早餐的雙人房型1間一晚，並享23家溫泉餐廳泡湯及用餐消費折抵新臺幣1,200元優惠1次；第二大獎「台灣好湯樂透卡」10張，得獎者可攜伴1人免費赴各參與活動店家大眾池泡湯1次，若業者無大眾池可為湯屋折抵優惠300元。優惠期限自102年3月1日起至8月31日止。

活動期間全臺溫泉區包括新北投、金山萬里、烏來、礁溪、谷關、東埔、北港溪、關子嶺、寶來不老、四重溪（結合旭海）、知本等均將陸續辦理溫泉美食系列活動。活動詳情交通部觀光局臺灣溫泉美食網查詢。

〔自由時報記者陳賢義／台東報導〕「ㄟ！那個是什麼東西？」徐姓男子日前偕友到知本東遊季溫泉渡假村泡湯，溫泉池突然闖入一隻白鼻心，眾人驚慌閃躲，不速之客卻 悠哉上岸落跑，友人妻拍下這段有趣的畫面，徐男PO上臉書，網友爭相點閱按讚！

徐姓男子趁休假，與友人及其妻兒一同到東遊季泡湯，邊泡湯、邊逗弄仰躺在游泳圈的小男童，突然聽到池面傳來「噗通」聲響，赫見一隻顏面狹長、鼻吻前突，上層背部兩側毛色黑白相間，有著一雙大眼睛的動物，浮游在池面，友人大驚，趨前保護小孩，徐男發現時已近在眼前。

眾人驚慌閃躲，這隻不速之客卻悠哉游上岸，落跑無蹤，過程不到十秒鐘。

屏科大野生動物保育中心主任裴家騏表示，從體態和臉部特徵辨識，闖入池的應該是白鼻心，以前只聽聞知本溫泉有「食蟹?」下山泡湯，白鼻心還是頭一遭，從牠跳入池的姿勢看來，應該常泡溫泉；白鼻心體型與人類差距大，不會主動攻擊。

卡地布部落獵王蔡忠義說，白鼻心主要棲息在中低海拔常綠闊葉林或森林邊緣，常會出現在溪谷兩岸或路邊乾溝，東遊季後方就是山坡地，有白鼻心出沒不意外。

東遊季渡假村主任黃建彰打趣說，這代表知本地區自然生態維護得很好，好水質讓野生動物都忍不住跳下來泡湯；後山常會有台灣獼猴出沒，但都只敢遠遠的站在山坡上，這隻白鼻心真大膽，不僅走下山還跳入溫泉池，員工爭睹都嘖嘖稱奇。

天氣一冷，很多人愛泡湯，只是如果你用的是「溫泉粉」，那可要小心了，因為消保處曾做過調查，市售9成溫泉粉其實都是化學粉，如果有傷口還使用這類的溫泉粉泡澡，恐怕出現皮膚過敏，甚至灼傷的問題，甚至化學專家還說為了提高神經興奮反應，不肖業者可能加入管制用藥，消費者可能不知不覺泡到「化學毒品湯」。

冷颼颼的天泡在熱呼呼的溫泉池中，又有美景相伴，感覺很享受，幾乎讓愛泡湯的民眾樂不思蜀。泡湯民眾：「全身暖和，太棒了！」
但是這麼閒情逸致的泡湯樂不是天天有機會，於是懶人作法靠的是這一包，一包又一包都是溫泉粉，強調快樂入浴，號稱可以即時享受泡湯樂，只是問題也不少。
師大化學系教授吳家誠：「比如它加進去我剛剛講的MDPV(第二級管制藥品)，或者是甲卡西硐，或者是我們所說的甲基麻黃硐，這些、這個東西，這是毒性的東西，這個東西就違反了我們所謂的藥物管制法。」
確實從小包裝到大罐裝，成分都含有碳酸氫鈉和硫酸鈉，這東西用久了就怕會對皮膚產生氧化腐蝕，嚴重一點還可能造成蛋白質流失，皮膚破損穿孔導致發炎感染，而且在消保處的統計當中，市面上市售泡湯粉超過9成都是化學製成。
民眾：「不太確定裡面會不會有什麼其他化學物品。」記者：「會擔心傷皮膚嗎？」民眾：「對、會，比較化學的商品可能對皮膚比較不好吧。」
皮膚科醫師詹育彰：「很容易在傷口的地方遭到灼傷，除了灼傷之外，最常見的就是起一些敏感反應，最怕的就是，敏感回去之後會去搔抓它，然後把皮膚抓破了讓問題更嚴重。」
最簡單的辨別辦法就是顏色，隨機買了3款溫泉粉，倒出來之後，有淺藍色、有綠色，甚至也有鮮豔的紅色，其實一致都加入「香料」，又含有人工色素，如果你以為溫泉粉就是由天然溫泉提煉的，那就誤會大了。
師大化學系教授吳家誠：「(提煉)這個成本代價非常高，要用的熱量非常高，所以這些溫泉粉大部分都會用化工的材料去做調配的。」
就是因為「精煉」不容易，所以千萬別以為撒了溫泉粉就有泡湯的效果。師大化學系教授吳家誠：「它會再添加進去一些所謂的濫用藥物，像是甲卡西硐就是其中一個，它實際上是一種管制藥物，另外一種我們叫做MDPV，這也是非常嚴重的管制藥物，人在洗溫泉的過程當中，或者是泡浴鹽的當中，很有可能造成神經昏迷，甚至過度興奮，甚至人產生精神錯亂的現象。」
如果打出可以促進血液循環或者加速代謝，恐怕就已經涉及內容虛偽誇張、廣告不實，最高能罰2500萬元，畢竟市面上溫泉粉價差大得嚇人，像是這小小一包單賣25元，但一整罐售價要398元，差了將近16倍。
民眾：「你比較沒辦法去掌握它的成份，而且會稍微看一下標示，如果裡面有摻一些色素或是什麼，可能就不會想要去購買，怕會過敏，因為皮膚比較敏感。」
就怕天冷泡湯反倒找罪受，這些化學合成的溫泉粉不比天然溫泉，還是少碰為妙。