暖呼呼の冬季

「山城花語溫泉季」系列活動，一直持續到明年一月廿七日！昨（廿二）晚舉辦寶來耶誕夜，數百名湯客，提前過一個難忘的溫泉耶誕夜。茂林國家風景區管理處長許正雄歡迎喜愛泡好湯、享美食的遊客，踴躍參與今年寶來的溫泉季系列活動。

「山城花語溫泉季」系列活動，於十月廿七日揭開序幕後，溫泉業者超值優惠及旅遊套裝行程，受到湯客們的熱烈迴響！昨晚主辦單位舉辦「寶來耶誕夜」，邀請高雄老爵士樂團演奏懷念中西洋老歌，湯客熱情參與，場面十分熱鬧。

茂林國家風景區管理處表示，寶來、蘇羅婆及不老地區的溫泉業者，一直到明年一月廿七日溫泉季活動期間，都有推出超值好康，喜愛泡湯民眾及美食饕客切勿向隅！

茂管處長許正雄也強調，目前茂管處所主辦的另一個雙年賞蝶活動，則一直到明天三月底才結束。今年的蝶況也比往年佳，歡迎遊客假日在寶來泡完湯後，帶著舒暢身體，順道前往茂林賞蝶，一飽紫斑蝶飛舞壯觀的眼福。

活動詳情請上茂林國家風景區管理處旅遊網站http://www.maolin-nsa.gov.tw/

（中央社記者陳朝福高雄29日電）冷氣團報到，高雄市消防局籲民眾注意保暖，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。

高雄市消防局今天表示，冷氣團南下，有高血壓、高血糖和高血脂的三高民眾要更加注意保健，要注意保暖，並避免因天冷而飲酒、暴飲暴食或情緒起伏太大等情形。

寒冷冬天時民眾喜歡泡湯，高雄市消防局提醒避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，造成血壓升高而誘發意外。

高雄市消防局提醒萬一發生突發性肢體無力、嘴角歪斜等症狀，應立即就醫檢查治療，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。1021129

東北季風報到，濕涼天氣影響北部跟東部，到了下週二北部低溫下探20度，溫泉飯店抓住機會，推5折泡湯餐券套票，力拚一般的溫泉會館，究竟美食主義者、省錢一族跟親子客，要怎麼下手最划算，我們整理出飯店溫泉「三大攻略」，發現「票券網」賣的套票最便宜，但它提供的菜色大多是精簡版的「特餐」，假日使用會多收錢。

秋涼季節，想在飯店泡湯享受一下，先了解三大省錢攻略，守住荷包。溫泉飯店人員：「幫您上一下主菜香煎鱸魚。」
攻略一，注重舌尖感受的「美食掛」，建議專攻飯店溫泉季促銷的「午餐券」，打5到7折，用餐前，先去附近泡平價大眾湯，花200、300元就能搞定，再到飯店享受主廚手藝。溫泉飯店主廚李中煜：「自己手工做的馬鈴薯麵疙瘩，搭配比較清爽的番茄醬汁。」
飯店泡湯攻略二，「上網找便宜」，在飯店泡湯加用餐，套票壓在7折到85折，缺點是假日會加價，帶12歲以下的小孩去，會被收「低消」，套票提供的菜色屬於「特餐」，跟現有的菜單不一樣。溫泉飯店公關江雅玲：「它(票券網)雖然說價格比較吃香，但是可能到了餐廳裡面，跟一般客人所吃到的法式料理可能沒有這麼完整。」
攻略三，有小孩的家長可以在飯店5折泡湯套票找到便宜，記得打個電話問看看，能不能單張購買，不要一次買一套6張、8張，太多了，用當地特色小吃取代飯店大餐，降低總預算。
過完週休假期，另一波東北季風下週二報到，北部東部民眾要迎接濕冷天氣，北部低溫20到23度、東部21度，都是陰天短暫雨、中部入夜剩下21度、南部不受影響，入夜還有25度，最快要到下週四白天，東北季風的威力才會慢慢減弱。

結合產業、音樂、美食及文化元素的「二○一三台南關仔嶺溫泉節」活動將於明（十六）日啟動，活動延續至十二月廿二日，市長賴清德、議長賴美惠、觀旅局長陳俊安邀全國泡湯客到冬季到關仔嶺來享受最優的溫泉，品嘗南寮椪柑及東山咖啡等農特產品。

透過一張百年前關仔嶺鳥瞰地圖及一張註明「靈泉」的明信片，考證關仔嶺公共浴場從一九一三年興建迄今已滿百年，觀旅局今年溫泉節規劃探索百年風華系列，以公共浴場滿百年紀念為主軸，邀請民眾在不同時空感受百年泡湯氛圍。

賴清德指出，關仔嶺溫泉台灣第一，名列世界三大泥漿溫泉，還有品質最好、風景最秀麗及特產品好吃等三好特色，現在正是泡湯好時節，大關仔嶺地區業者響應推出東山咖啡優惠，還有棒打溫泉雞、雪籐雞湯等濃特產品，歡迎民眾來泡湯後，沿著東山咖啡公路至南寮採椪柑、到東山喝咖啡。

陳俊安表示，一九零四年第一家溫泉旅社開設、一九一二年溫泉大道開闢完成，設置軌道從後壁直通關仔嶺，隔年日人興建關仔嶺公共浴場，今年適逢百年紀念，溫泉節將於十六日下午在關仔嶺寶橋溫泉公園啟動，活動期間每周六日都有特色產業市集、溫泉音樂會及溫泉鄉散步免費導覽，帶民眾進行歷史巡禮，開幕當天前二百名可免費享用東山咖啡與南寮椪柑，還可領取關仔嶺百年紀念明信片，歡迎大家踴躍來觀光。

天氣冷颼颼，武陵農場2日清晨草地露水結霜成銀白世界，怕冷的民眾想要取暖，除了泡湯之外，也開始利用一些保暖小物，像是利用USB接電就能產生熱度的抱枕、拖鞋、手套，一直都是熱銷，但講求多功能，原本帶著走的行動暖暖包，現在除了可以保暖，手機沒電時，還能作為行動電源充電。

氣溫轉涼，保暖小物熱賣，店家趕緊補貨上架，溫度越低，業績更好，但不能只有保暖，消費者傾向多功能，像是這一款熱銷產品行動暖暖包，接上USB電源充電就能暖度帶著走；但這樣還不夠，現在在網路上最夯的就是主打可以保暖，還能當行動電源充電用。
民眾：「可以隨身攜帶保暖，手機沒電還可以拿來充電。」
民眾：「這個需要很多時間去搓它，這個一下下就會暖了。」
消費者使用感受，市售手動版暖暖包，溫度落在51度到65度之間，行動暖暖包則在50度左右；持續性來說，搓揉暖暖包24小時，行動電暖包可以用40小時；在價格上，暖暖包一片只要15元，用完就丟，可重複使用的行動暖暖包，平均一個要800元。
當然預算有限的還是有其它選擇，抱枕、拖鞋、手套都是插上電源，多了電暖片、多了溫度，就不用擔心天冷，手指會僵硬的問題。業者：「大概多3到5成，天氣越冷，這些在市面上就賣越好。」
越冷，保暖小物的業績越好，特別像是這幾天，武陵農場因為低溫，草地露水結霜，變成一片銀白世界，好像到了歐洲，不少想要上山的民眾都願意掏錢買保暖物品。
暖商機持續延燒，更帶動溫泉業者的泡湯業績，儘管明年7月開始溫泉業者要開始繳交溫泉稅，泡湯費用喊漲，漲幅最大會從1200元漲到1500元，寒冬想要取暖，泡湯、保暖小物，怕冷的消費者，恐怕這一筆是一定得花。

（中央社記者戴雅真台北11日電）天氣轉涼，泡湯好時節，台北市衛生局今天表示，最近一次營業衛生稽查，有1家溫泉從業人員未定期體檢，已經要求限期改善。

衛生局指出，依「台北市營業衛生管理自治條例」定期進行營業衛生稽查及水質抽驗，已列冊輔導的溫泉業者計68家。根據最近一次營業衛生稽查顯示，有1家業者未定期體檢而不符規定，衛生局已要求限期改善，否則將依法開罰新台幣3000元。

有關溫泉浴池水質抽驗部分，衛生局表示，去年度共計抽驗1187件次、不合格16件、不合格率1.35%。今年至9月底共計抽驗745件次、不合格1件、不合格率0.13%。衛生局疾病管制處長朱玉如表示，不合格業者因為內部經營問題，已經停業。

朱玉如指出，衛生局積極與溫泉業者共同推動衛生自主管理，要求營業場所設置領有證書的專人負責管理衛生事項，維持環境整潔衛生並設置病媒防治設施及記錄，沐浴場所應備有淋浴或沖洗設備與裝設緊急求救設施等。

衛生局也提醒民眾，泡湯前應先考量自身狀況，患有傳染病、飲酒過量，或高血壓、心臟病、糖尿病等慢性疾病者不宜入浴，並請民眾注意泡湯池的水溫、酸鹼值及緊急狀況處理方式，入浴時若有不適，應立即離池，並通知服務人員。1021111

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面臨寒流一波波的來襲，三高患者，很容易因為天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，因此要特別注意身體的保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，同時也得防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外應避免長時間泡在溫泉池，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管疾病。

近來，一連數個寒流來襲，許多人會相約去泡溫泉，提醒三高及心血管疾病患者天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，需定期血壓監測並遵守醫囑服用藥物，以免發生心肌梗塞或是中風等意外。因此，基隆市衛生局也提醒三高及心血管疾病患者泡湯五大注意事項：

1）泡溫泉時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

2）泡溫泉會導致血管擴張造成低血壓，泡湯後勿太快起身以免暈倒發生意外。

3）泡溫泉時溫度勿超過40℃，千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險，因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。 

4）若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，避免飯後馬上泡溫泉最好等飯後1.5小時或2小時再進行，因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，恐怕心臟負荷不了。

5）有三高及心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親友陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。