暖呼呼の冬季

〔自由時報記者郭顏慧／新北報導〕市府觀光旅遊局結合新北市各溫泉區舉辦「溫泉美食節」，六十六家業者從即日起至今年底推出超值套裝方案，觀旅局也推出一千五百份「溫泉小湯包」，有小方巾、筆記書、溫泉手冊和五百八十八元消費抵用券，售價一百二十八元，四日上午十一點開賣。

時序入冬，許多民眾泡湯取暖，副市長李四川、觀旅局長陳國君昨天宣布「溫泉美食節」起跑，市府並邀請「超級偶像七」歌手章婉兒示範「新北溫泉舞」。

陳國君表示，「溫泉小湯包」內含小方巾、「好時光筆記書」溫泉手冊及五百八十八元的消費抵用券，售價一百二十八元，民眾可透過活動官網或到市府市民廣場購買，每人限購一份，一千五百份售完為止。

民眾只要模仿「新北溫泉舞」的舞蹈動作，創意改編拍照或錄製上傳至活動網站，參加「新北溫泉舞創意影像大募集」活動，即有機會獲得市價超過一萬元的住宿券或超過三千元的豪華湯屋泡湯券。

詳情及套裝行程可上「2013.ntspa.com.tw」或「新北市觀光旅遊網tour. ntpc.gov.tw」查詢，電洽8797-7333。

（中央社記者陳朝福高雄29日電）冷氣團報到，高雄市消防局籲民眾注意保暖，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。

高雄市消防局今天表示，冷氣團南下，有高血壓、高血糖和高血脂的三高民眾要更加注意保健，要注意保暖，並避免因天冷而飲酒、暴飲暴食或情緒起伏太大等情形。

寒冷冬天時民眾喜歡泡湯，高雄市消防局提醒避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，造成血壓升高而誘發意外。

高雄市消防局提醒萬一發生突發性肢體無力、嘴角歪斜等症狀，應立即就醫檢查治療，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。1021129

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面臨寒流一波波的來襲，三高患者，很容易因為天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，因此要特別注意身體的保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，同時也得防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外應避免長時間泡在溫泉池，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管疾病。

近來，一連數個寒流來襲，許多人會相約去泡溫泉，提醒三高及心血管疾病患者天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，需定期血壓監測並遵守醫囑服用藥物，以免發生心肌梗塞或是中風等意外。因此，基隆市衛生局也提醒三高及心血管疾病患者泡湯五大注意事項：

1）泡溫泉時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

2）泡溫泉會導致血管擴張造成低血壓，泡湯後勿太快起身以免暈倒發生意外。

3）泡溫泉時溫度勿超過40℃，千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險，因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。 

4）若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，避免飯後馬上泡溫泉最好等飯後1.5小時或2小時再進行，因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，恐怕心臟負荷不了。

5）有三高及心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親友陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。

「山城花語溫泉季」系列活動，一直持續到明年一月廿七日！昨（廿二）晚舉辦寶來耶誕夜，數百名湯客，提前過一個難忘的溫泉耶誕夜。茂林國家風景區管理處長許正雄歡迎喜愛泡好湯、享美食的遊客，踴躍參與今年寶來的溫泉季系列活動。

「山城花語溫泉季」系列活動，於十月廿七日揭開序幕後，溫泉業者超值優惠及旅遊套裝行程，受到湯客們的熱烈迴響！昨晚主辦單位舉辦「寶來耶誕夜」，邀請高雄老爵士樂團演奏懷念中西洋老歌，湯客熱情參與，場面十分熱鬧。

茂林國家風景區管理處表示，寶來、蘇羅婆及不老地區的溫泉業者，一直到明年一月廿七日溫泉季活動期間，都有推出超值好康，喜愛泡湯民眾及美食饕客切勿向隅！

茂管處長許正雄也強調，目前茂管處所主辦的另一個雙年賞蝶活動，則一直到明天三月底才結束。今年的蝶況也比往年佳，歡迎遊客假日在寶來泡完湯後，帶著舒暢身體，順道前往茂林賞蝶，一飽紫斑蝶飛舞壯觀的眼福。

活動詳情請上茂林國家風景區管理處旅遊網站http://www.maolin-nsa.gov.tw/

天氣冷颼颼，泡湯驅寒意是在好不過了，不過聞名全國的礁溪溫泉，在今年7月溫泉法上路後，原本六個月半價優惠期，每度只收4.5元的稅，明年1月1號起正式向業者徵收每一度用水九元的「溫泉稅」，溫泉業者大喊吃不消，有計劃要將泡湯費用調漲，預計最高會調漲三成。

寒冷的冬天泡在暖呼呼的溫泉池裡準沒錯，不過明年1月1號起到礁溪泡湯可能要漲價了，礁溪溫泉稅在今年7月正式上路，6個月的半價優惠期每度收取4.5元，明年將恢復原價9元業者強調，水費、電費物價一直漲，反應在成本上怕顧客不來，5年來一直不敢漲價，但這次成本愈墊愈高已經不得不漲。

漲聲響起那到底漲多少才合理，民眾看法不一，最在意的還是漲價後品質的提升，明年溫泉稅開徵後飯店業者可能將會把原本1200元的湯屋調漲到1500元，一般的泡湯池也會適度調高50元左右，民眾會不會買單，看來業者在調漲後可要動動腦筋了。

東北季風報到，濕涼天氣影響北部跟東部，到了下週二北部低溫下探20度，溫泉飯店抓住機會，推5折泡湯餐券套票，力拚一般的溫泉會館，究竟美食主義者、省錢一族跟親子客，要怎麼下手最划算，我們整理出飯店溫泉「三大攻略」，發現「票券網」賣的套票最便宜，但它提供的菜色大多是精簡版的「特餐」，假日使用會多收錢。

秋涼季節，想在飯店泡湯享受一下，先了解三大省錢攻略，守住荷包。溫泉飯店人員：「幫您上一下主菜香煎鱸魚。」
攻略一，注重舌尖感受的「美食掛」，建議專攻飯店溫泉季促銷的「午餐券」，打5到7折，用餐前，先去附近泡平價大眾湯，花200、300元就能搞定，再到飯店享受主廚手藝。溫泉飯店主廚李中煜：「自己手工做的馬鈴薯麵疙瘩，搭配比較清爽的番茄醬汁。」
飯店泡湯攻略二，「上網找便宜」，在飯店泡湯加用餐，套票壓在7折到85折，缺點是假日會加價，帶12歲以下的小孩去，會被收「低消」，套票提供的菜色屬於「特餐」，跟現有的菜單不一樣。溫泉飯店公關江雅玲：「它(票券網)雖然說價格比較吃香，但是可能到了餐廳裡面，跟一般客人所吃到的法式料理可能沒有這麼完整。」
攻略三，有小孩的家長可以在飯店5折泡湯套票找到便宜，記得打個電話問看看，能不能單張購買，不要一次買一套6張、8張，太多了，用當地特色小吃取代飯店大餐，降低總預算。
過完週休假期，另一波東北季風下週二報到，北部東部民眾要迎接濕冷天氣，北部低溫20到23度、東部21度，都是陰天短暫雨、中部入夜剩下21度、南部不受影響，入夜還有25度，最快要到下週四白天，東北季風的威力才會慢慢減弱。

〔自由時報記者陳賢義／台東報導〕「ㄟ！那個是什麼東西？」徐姓男子日前偕友到知本東遊季溫泉渡假村泡湯，溫泉池突然闖入一隻白鼻心，眾人驚慌閃躲，不速之客卻 悠哉上岸落跑，友人妻拍下這段有趣的畫面，徐男PO上臉書，網友爭相點閱按讚！

徐姓男子趁休假，與友人及其妻兒一同到東遊季泡湯，邊泡湯、邊逗弄仰躺在游泳圈的小男童，突然聽到池面傳來「噗通」聲響，赫見一隻顏面狹長、鼻吻前突，上層背部兩側毛色黑白相間，有著一雙大眼睛的動物，浮游在池面，友人大驚，趨前保護小孩，徐男發現時已近在眼前。

眾人驚慌閃躲，這隻不速之客卻悠哉游上岸，落跑無蹤，過程不到十秒鐘。

屏科大野生動物保育中心主任裴家騏表示，從體態和臉部特徵辨識，闖入池的應該是白鼻心，以前只聽聞知本溫泉有「食蟹?」下山泡湯，白鼻心還是頭一遭，從牠跳入池的姿勢看來，應該常泡溫泉；白鼻心體型與人類差距大，不會主動攻擊。

卡地布部落獵王蔡忠義說，白鼻心主要棲息在中低海拔常綠闊葉林或森林邊緣，常會出現在溪谷兩岸或路邊乾溝，東遊季後方就是山坡地，有白鼻心出沒不意外。

東遊季渡假村主任黃建彰打趣說，這代表知本地區自然生態維護得很好，好水質讓野生動物都忍不住跳下來泡湯；後山常會有台灣獼猴出沒，但都只敢遠遠的站在山坡上，這隻白鼻心真大膽，不僅走下山還跳入溫泉池，員工爭睹都嘖嘖稱奇。

「2013新北市溫泉美食節」下周一(11/4)開始開跑，活動期間提供多項超值套裝方案供遊客選擇。活動內容包含金山、萬里、烏來、新店、淡水、八里及三峽等地區的溫泉以及美食情報，並且以「都市慢活」為主題，聯合66家在地業者，以「慢遊、慢食、慢生活、慢品味」的新生活態度為出發，推出「泡湯、美食、住宿、遊程、創意手作及觀光工場」優惠方案！

新北市李副市長以及觀光旅遊局局長陳國君，昨(11/1)記者會發布除了宣布新北市溫泉美食節開跑訊息外，並推出可愛又優惠的「新北溫泉小湯包」首賣訊息，即將在4日上午11時正式開賣。「新北溫泉小湯包」是以泡湯時身穿浴衣、手提可愛小提包為概念，內含泡湯時不可缺少的小方巾、「好時光筆記書」溫泉手冊以及總額588元的消費抵用券，消費者可以用128元優惠價格購買，在溫泉節期間當作現金抵用活動優惠方案，最多可享高達萬元住宿44折、伴手禮百元有找等方案。民眾可至活動官網或是親自至新北市政府市民廣場現場購買，每人限憑身分證明文件購買一件，限量1500份。

《超級偶像7》歌手章婉兒也為溫泉節量身打造的趣味舞蹈。並表示，冬日泡湯也要注意身體安全，在下池前一定要先做暖身操。泡湯前先來段「新北溫泉舞」，暖身動一動，有趣又安全。同時宣布，現在只要模仿舞蹈動作，創意改編拍照或錄製上傳至活動網站，參加「新北溫泉舞創意影像大募集」活動，有機會獲得市價超過萬元住宿券或市價超過三千元豪華湯屋泡湯券。

新北市政府熱情邀請民眾在新北市溫泉美食節泡湯、享美食，相關訊息請至活動官網查詢！

結合產業、音樂、美食及文化元素的「二○一三台南關仔嶺溫泉節」活動將於明（十六）日啟動，活動延續至十二月廿二日，市長賴清德、議長賴美惠、觀旅局長陳俊安邀全國泡湯客到冬季到關仔嶺來享受最優的溫泉，品嘗南寮椪柑及東山咖啡等農特產品。

透過一張百年前關仔嶺鳥瞰地圖及一張註明「靈泉」的明信片，考證關仔嶺公共浴場從一九一三年興建迄今已滿百年，觀旅局今年溫泉節規劃探索百年風華系列，以公共浴場滿百年紀念為主軸，邀請民眾在不同時空感受百年泡湯氛圍。

賴清德指出，關仔嶺溫泉台灣第一，名列世界三大泥漿溫泉，還有品質最好、風景最秀麗及特產品好吃等三好特色，現在正是泡湯好時節，大關仔嶺地區業者響應推出東山咖啡優惠，還有棒打溫泉雞、雪籐雞湯等濃特產品，歡迎民眾來泡湯後，沿著東山咖啡公路至南寮採椪柑、到東山喝咖啡。

陳俊安表示，一九零四年第一家溫泉旅社開設、一九一二年溫泉大道開闢完成，設置軌道從後壁直通關仔嶺，隔年日人興建關仔嶺公共浴場，今年適逢百年紀念，溫泉節將於十六日下午在關仔嶺寶橋溫泉公園啟動，活動期間每周六日都有特色產業市集、溫泉音樂會及溫泉鄉散步免費導覽，帶民眾進行歷史巡禮，開幕當天前二百名可免費享用東山咖啡與南寮椪柑，還可領取關仔嶺百年紀念明信片，歡迎大家踴躍來觀光。