暖呼呼の冬季

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）面臨寒流一波波的來襲，三高患者，很容易因為天氣變冷引起血管收縮、血壓上升，因此要特別注意身體的保暖，除了帽子、口罩、手套及保暖衣物不可少外，同時也得防止鞋襪潮濕，以避免足部凍傷。另外應避免長時間泡在溫泉池，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管疾病。

近來，一連數個寒流來襲，許多人會相約去泡溫泉，提醒三高及心血管疾病患者天氣變冷容易引起血管收縮、血壓上升，需定期血壓監測並遵守醫囑服用藥物，以免發生心肌梗塞或是中風等意外。因此，基隆市衛生局也提醒三高及心血管疾病患者泡湯五大注意事項：

1）泡溫泉時間勿超過15分鐘，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，引發心血管或腦血管急症。

2）泡溫泉會導致血管擴張造成低血壓，泡湯後勿太快起身以免暈倒發生意外。

3）泡溫泉時溫度勿超過40℃，千萬不要一下用冷水，一下用熱水，這種方式最危險，因為冷熱溫差大將導致血管急速舒張、收縮，心血管突然收縮或血流受到阻塞，易引發心肌梗塞或缺血性中風。 

4）若剛喝過酒，或吃過麻油雞、羊肉爐、麻辣鍋等大餐，避免飯後馬上泡溫泉最好等飯後1.5小時或2小時再進行，因為酒精、麻辣食物都會讓心跳加速，加上熱水刺激，恐怕心臟負荷不了。

5）有三高及心血管等慢性疾病，泡湯時最好有親友陪同，避免獨自在個人池，免得發生意外時沒人知道，錯失黃金治療時機。

（中央社記者戴雅真台北24日電）天氣逐漸轉涼，又到了泡湯季節，台北市政府日前檢查轄內營業中的64家溫泉業者，針對缺失下令限期改善。

台北市法務局主任消保官陳信誠表示，市府於2013台北溫泉季活動（10月10日至14日）之前，由消保官會同觀光傳播局、消防局、衛生局等相關權責單位，10月1日至8日，分別針對轄內營業中64家溫泉業者進行檢查。

觀傳局表示，檢查範圍涵蓋台北市新北投、行義路、中山樓及馬槽4溫泉區。

陳信誠指出，檢查結果，各溫泉業者的泡湯設施安全都符合規定，且業者均有依規定投保公共意外責任險；但仍有部分缺失，已要求業者改善。

衛生局表示，其中「不老長春溫泉會館」未定期體檢不符規定，衛生局已限期改善，其餘溫泉場所的營業衛生及水質均符合衛生標準。消防局表示，「中國麗緻飯店」的消防安全設備檢查不符規定，消防局將在11月1日之前追蹤複查。

建築管理工程處指出，新北投地區僅有「水舍銀光」一家業者未依建築法規定使用，至於行義路地區的16家業者未依建築法規定使用，已專案列管。

觀傳局觀光產業科技正陳振民表示，檢查的64家業者中，共有37家沒有合格標章，由於涉及都市計畫水權合法化問題，目前正在輔導中。

陳信誠進一步指出，今年溫泉場所消費爭議截至目前為止共有4件，均達成和解；爭議內容包括民眾購買僅限平日使用的泡湯券，但因湯屋客滿，延至週五晚間6時後才入場，遭業者認定是假日價格，須補差額。陳信誠表示，業者應該讓消費者得知設施使用情形，以避免爭議。1021024

受到東北季風影響，全台各地週五起氣溫將會下降，中部的空曠地區甚至下探17度，正是泡湯的好時機，不過，在嘉義，有一名男子感冒跑去泡溫泉，想藉此加速痊癒，沒想到竟然引發全身性蕁麻疹，全身上下甚至是手掌都長滿紅疹，全身奇癢難耐！
天氣逐漸轉涼，泡個暖呼呼的溫泉，特別舒服，嘉義的許先生感冒了想說泡個湯會好一些，沒想到，原本輕微的蕁麻疹，更嚴重了。

醫院工作人員：「這裡，你的這裡很紅啦，哇塞！好可怕喔。」
密密麻麻的紅疹佈滿全身，光看就讓人渾身發癢，醫生強調，熱水容易誘發蕁麻疹，尤其是溫泉水，更容易惡化病症，蕁麻疹最明顯的症狀，是患者會全身發癢，更令人擔心的，是蕁麻疹會影響到呼吸道系統，嚴重時可能致命，千萬不可以輕忽。
因此，蕁麻疹患者不宜泡溫泉或熱水過久，還好，蕁麻疹不會傳染，從週五開始，氣溫下降，可是泡湯的好時機。氣象局預報員伍婉華：「預估星期五到星期天，將會有一波比較冷的空氣，讓我們各地的低溫都會再下降，我們預估星期五到星期天的低溫部分，會出現在星期六夜裡到星期天清晨。」
氣象局說，受到東北季風影響，周末北部和中部最低溫會到17度，南部地區19度，東部地區則有機會到20度，由於日夜溫差大，提醒民眾要做好保暖，避免著涼。

結合產業、音樂、美食及文化元素的「二○一三台南關仔嶺溫泉節」活動將於明（十六）日啟動，活動延續至十二月廿二日，市長賴清德、議長賴美惠、觀旅局長陳俊安邀全國泡湯客到冬季到關仔嶺來享受最優的溫泉，品嘗南寮椪柑及東山咖啡等農特產品。

透過一張百年前關仔嶺鳥瞰地圖及一張註明「靈泉」的明信片，考證關仔嶺公共浴場從一九一三年興建迄今已滿百年，觀旅局今年溫泉節規劃探索百年風華系列，以公共浴場滿百年紀念為主軸，邀請民眾在不同時空感受百年泡湯氛圍。

賴清德指出，關仔嶺溫泉台灣第一，名列世界三大泥漿溫泉，還有品質最好、風景最秀麗及特產品好吃等三好特色，現在正是泡湯好時節，大關仔嶺地區業者響應推出東山咖啡優惠，還有棒打溫泉雞、雪籐雞湯等濃特產品，歡迎民眾來泡湯後，沿著東山咖啡公路至南寮採椪柑、到東山喝咖啡。

陳俊安表示，一九零四年第一家溫泉旅社開設、一九一二年溫泉大道開闢完成，設置軌道從後壁直通關仔嶺，隔年日人興建關仔嶺公共浴場，今年適逢百年紀念，溫泉節將於十六日下午在關仔嶺寶橋溫泉公園啟動，活動期間每周六日都有特色產業市集、溫泉音樂會及溫泉鄉散步免費導覽，帶民眾進行歷史巡禮，開幕當天前二百名可免費享用東山咖啡與南寮椪柑，還可領取關仔嶺百年紀念明信片，歡迎大家踴躍來觀光。

「山城花語溫泉季」系列活動，一直持續到明年一月廿七日！昨（廿二）晚舉辦寶來耶誕夜，數百名湯客，提前過一個難忘的溫泉耶誕夜。茂林國家風景區管理處長許正雄歡迎喜愛泡好湯、享美食的遊客，踴躍參與今年寶來的溫泉季系列活動。

「山城花語溫泉季」系列活動，於十月廿七日揭開序幕後，溫泉業者超值優惠及旅遊套裝行程，受到湯客們的熱烈迴響！昨晚主辦單位舉辦「寶來耶誕夜」，邀請高雄老爵士樂團演奏懷念中西洋老歌，湯客熱情參與，場面十分熱鬧。

茂林國家風景區管理處表示，寶來、蘇羅婆及不老地區的溫泉業者，一直到明年一月廿七日溫泉季活動期間，都有推出超值好康，喜愛泡湯民眾及美食饕客切勿向隅！

茂管處長許正雄也強調，目前茂管處所主辦的另一個雙年賞蝶活動，則一直到明天三月底才結束。今年的蝶況也比往年佳，歡迎遊客假日在寶來泡完湯後，帶著舒暢身體，順道前往茂林賞蝶，一飽紫斑蝶飛舞壯觀的眼福。

活動詳情請上茂林國家風景區管理處旅遊網站http://www.maolin-nsa.gov.tw/

寒流發威，入夜後變得更冷了，淡水在晚間7點左右出現10度低溫，陽明山只有6.7度，不少民眾頂著冷風出門泡湯，暖暖身子，觀光客把穿著厚外套，跑到永康街吃冰，說要體驗寒流，氣象局預估，週五清晨台北有機會出現10度低溫，桃竹苗下探9度，外出記得保暖。

寒流來襲，淡水只有10度，台北14度，泡在溫泉裡不怕冷風吹，北投白磺泉40度高溫，身體立刻暖了起來。泡湯民眾：「大概一下班就趕快過來了，山腳下真的還滿塞的，因為真的人很多。」記者：「現在泡湯全家人感情更熱了？」泡湯民眾：「沒錯，這種天氣就是需要這種感覺。」
寒流拉低氣溫，反而替五星溫泉飯店衝高訂房率，要價上萬元的景觀套房，有夜景相伴要排候補，個人湯屋下班時段訂位全滿。
飯店公關經理江雅玲：「最好建議的(泡湯)時間，是凌晨以及清晨，其實這個時間來泡湯，最適合不過了，因為那時候天氣偏涼。」
平價泡湯只泡腳，百元足浴PK飯店頂級湯屋，照樣人氣強強滾，北部低溫下探9度，永康街的知名剉冰店人潮不減。吃冰民眾：「穿著厚衣服吃還可以。」記者：「穿多一點來吃？」吃冰民眾：「是。」
氣象局預估這一波冷空氣，在週五清晨可能會再次創下低溫，輻射冷卻效應台北上班族早起出門，要挑戰10度低溫，桃竹苗9度，中南部白天晴朗日夜溫差多達12度，週六清晨逐漸回溫北部回到20度，記得穿暖一點對抗天氣變化。
游皓婷　陳乃瑜許宏超　徐國衡台北

「2013新北市溫泉美食節」下周一(11/4)開始開跑，活動期間提供多項超值套裝方案供遊客選擇。活動內容包含金山、萬里、烏來、新店、淡水、八里及三峽等地區的溫泉以及美食情報，並且以「都市慢活」為主題，聯合66家在地業者，以「慢遊、慢食、慢生活、慢品味」的新生活態度為出發，推出「泡湯、美食、住宿、遊程、創意手作及觀光工場」優惠方案！

新北市李副市長以及觀光旅遊局局長陳國君，昨(11/1)記者會發布除了宣布新北市溫泉美食節開跑訊息外，並推出可愛又優惠的「新北溫泉小湯包」首賣訊息，即將在4日上午11時正式開賣。「新北溫泉小湯包」是以泡湯時身穿浴衣、手提可愛小提包為概念，內含泡湯時不可缺少的小方巾、「好時光筆記書」溫泉手冊以及總額588元的消費抵用券，消費者可以用128元優惠價格購買，在溫泉節期間當作現金抵用活動優惠方案，最多可享高達萬元住宿44折、伴手禮百元有找等方案。民眾可至活動官網或是親自至新北市政府市民廣場現場購買，每人限憑身分證明文件購買一件，限量1500份。

《超級偶像7》歌手章婉兒也為溫泉節量身打造的趣味舞蹈。並表示，冬日泡湯也要注意身體安全，在下池前一定要先做暖身操。泡湯前先來段「新北溫泉舞」，暖身動一動，有趣又安全。同時宣布，現在只要模仿舞蹈動作，創意改編拍照或錄製上傳至活動網站，參加「新北溫泉舞創意影像大募集」活動，有機會獲得市價超過萬元住宿券或市價超過三千元豪華湯屋泡湯券。

新北市政府熱情邀請民眾在新北市溫泉美食節泡湯、享美食，相關訊息請至活動官網查詢！

結合產業、音樂、美食及文化元素的「二○一三台南關仔嶺溫泉節」活動將於明（十六）日啟動，活動延續至十二月廿二日，市長賴清德、議長賴美惠、觀旅局長陳俊安邀全國泡湯客到冬季到關仔嶺來享受最優的溫泉，品嘗南寮椪柑及東山咖啡等農特產品。

透過一張百年前關仔嶺鳥瞰地圖及一張註明「靈泉」的明信片，考證關仔嶺公共浴場從一九一三年興建迄今已滿百年，觀旅局今年溫泉節規劃探索百年風華系列，以公共浴場滿百年紀念為主軸，邀請民眾在不同時空感受百年泡湯氛圍。

賴清德指出，關仔嶺溫泉台灣第一，名列世界三大泥漿溫泉，還有品質最好、風景最秀麗及特產品好吃等三好特色，現在正是泡湯好時節，大關仔嶺地區業者響應推出東山咖啡優惠，還有棒打溫泉雞、雪籐雞湯等濃特產品，歡迎民眾來泡湯後，沿著東山咖啡公路至南寮採椪柑、到東山喝咖啡。

陳俊安表示，一九零四年第一家溫泉旅社開設、一九一二年溫泉大道開闢完成，設置軌道從後壁直通關仔嶺，隔年日人興建關仔嶺公共浴場，今年適逢百年紀念，溫泉節將於十六日下午在關仔嶺寶橋溫泉公園啟動，活動期間每周六日都有特色產業市集、溫泉音樂會及溫泉鄉散步免費導覽，帶民眾進行歷史巡禮，開幕當天前二百名可免費享用東山咖啡與南寮椪柑，還可領取關仔嶺百年紀念明信片，歡迎大家踴躍來觀光。

「山城花語溫泉季」系列活動，一直持續到明年一月廿七日！昨（廿二）晚舉辦寶來耶誕夜，數百名湯客，提前過一個難忘的溫泉耶誕夜。茂林國家風景區管理處長許正雄歡迎喜愛泡好湯、享美食的遊客，踴躍參與今年寶來的溫泉季系列活動。

「山城花語溫泉季」系列活動，於十月廿七日揭開序幕後，溫泉業者超值優惠及旅遊套裝行程，受到湯客們的熱烈迴響！昨晚主辦單位舉辦「寶來耶誕夜」，邀請高雄老爵士樂團演奏懷念中西洋老歌，湯客熱情參與，場面十分熱鬧。

茂林國家風景區管理處表示，寶來、蘇羅婆及不老地區的溫泉業者，一直到明年一月廿七日溫泉季活動期間，都有推出超值好康，喜愛泡湯民眾及美食饕客切勿向隅！

茂管處長許正雄也強調，目前茂管處所主辦的另一個雙年賞蝶活動，則一直到明天三月底才結束。今年的蝶況也比往年佳，歡迎遊客假日在寶來泡完湯後，帶著舒暢身體，順道前往茂林賞蝶，一飽紫斑蝶飛舞壯觀的眼福。

活動詳情請上茂林國家風景區管理處旅遊網站http://www.maolin-nsa.gov.tw/

隨著秋天腳步接近，氣溫逐漸下降，日本發明很多新的保暖商品， 像是外形像iPod的小懷爐可以直接用太陽能來充電，另外還有用USB接上電腦，就會發熱的保暖手套，以及不需要插電，可以方便移動的家用電暖器。

上班族一大早走去車站坐車，就算穿毛衣，還是能明顯感受到秋風冷颼颼。日本上班族岸田直子：「這時可以用這個。」

外觀看起來像iPod，但其實是一台充電式懷爐，重量只有30公克，打開開關30秒之後，溫度就能上升到45度，不論握在手心，還是放在腹部，都能感受到溫暖，而且這台小懷爐可以直接利用太陽能充電，或是接上電腦就能讓手上多了個小太陽。岸田直子：「從公司走到車站的途中覺得冷，就可以馬上使用，之後天氣變冷，也剛好可以派上用場。」

冬天在戶外打電腦，雙手都被凍僵，根本不聽使喚。NHK記者：「這是打電腦專用的手套。」

看起來就像是普通的露指手套，加了一條USB接頭線，只要插上電腦 ，整雙手馬上靈活了起來，原來手套裡藏有碳纖維，只要接上電源，就會自動加熱到大約40度。NHK記者：「一下子手心、手背都變得暖呼呼。」

村田太太有手腳冰冷的毛病，冬天在廚房作菜很不舒服，這時候暖爐就派上用場，但這台暖爐怎麼沒電線，原來是用瓦斯加熱，一個瓦斯罐可以用3個小時，比起一般電暖爐，費用節省不少，而且沒有電線能隨意移動，就算在沒有插座的玄關穿鞋，也能感受到陣陣暖意。