暖呼呼の冬季

（中央社記者陳朝福高雄29日電）冷氣團報到，高雄市消防局籲民眾注意保暖，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。

高雄市消防局今天表示，冷氣團南下，有高血壓、高血糖和高血脂的三高民眾要更加注意保健，要注意保暖，並避免因天冷而飲酒、暴飲暴食或情緒起伏太大等情形。

寒冷冬天時民眾喜歡泡湯，高雄市消防局提醒避免長時間泡在溫泉中，以免因四肢血管擴張，周邊血流量遽增，造成血壓升高而誘發意外。

高雄市消防局提醒萬一發生突發性肢體無力、嘴角歪斜等症狀，應立即就醫檢查治療，如果情況危急無法自行就醫，可撥打119請求救護車協助。1021129

天氣一旦轉冷，很多人喜歡去泡溫泉，不過三軍總醫院風濕免疫科主治醫師陳相成提醒，類風濕性關節炎患者如果處於急性發作期，千萬不要去泡溫泉，以免疾病更加惡化。

陳相成醫師表示，類風濕性關節炎患者想知道自己有沒有在急性發作期，最好到醫院抽血檢查，驗一下發炎指數，如果發炎指數很高，就代表身體正在發炎，此時熱敷、復健都沒什麼效果，只能靠藥物控制病情。

陳相成醫師指出，類風溼性關節炎患者在急性發作期，關節會產生紅腫、疼痛等發炎反應，去泡溫泉反會讓發炎反應更明顯。但若是平常時間，沒有紅腫等發炎症狀，驗血發炎指數也不高，只是肌肉感覺有點僵硬，此時泡泡溫泉倒無傷大雅。

不過患者如果有心血管疾病，泡完溫泉後，一受冷風吹，血管可能急速收縮，造成健康風險，所以要特別注意保暖。另外，類風濕性關節炎患者常需要服用抑制免疫系統藥物、類固醇藥物，因此特別容易受感染、生病，建議患者盡量少出入人多公共場所，以免不慎受到感染。

中國醫藥大學附設醫院風濕免疫科主任黃春明也提醒，類風濕性關節炎患者容易因壓力、氣候變化而導致疾病復發，除了保暖，患者也要遵照醫囑按時服藥，平常更要排解壓力。有些患者會自己將藥量減量，這樣很不利病情控制。當處於急性發炎期，除了用藥，也可以冰敷減緩不適。

〔自由時報記者郭顏慧／新北報導〕市府觀光旅遊局結合新北市各溫泉區舉辦「溫泉美食節」，六十六家業者從即日起至今年底推出超值套裝方案，觀旅局也推出一千五百份「溫泉小湯包」，有小方巾、筆記書、溫泉手冊和五百八十八元消費抵用券，售價一百二十八元，四日上午十一點開賣。

時序入冬，許多民眾泡湯取暖，副市長李四川、觀旅局長陳國君昨天宣布「溫泉美食節」起跑，市府並邀請「超級偶像七」歌手章婉兒示範「新北溫泉舞」。

陳國君表示，「溫泉小湯包」內含小方巾、「好時光筆記書」溫泉手冊及五百八十八元的消費抵用券，售價一百二十八元，民眾可透過活動官網或到市府市民廣場購買，每人限購一份，一千五百份售完為止。

民眾只要模仿「新北溫泉舞」的舞蹈動作，創意改編拍照或錄製上傳至活動網站，參加「新北溫泉舞創意影像大募集」活動，即有機會獲得市價超過一萬元的住宿券或超過三千元的豪華湯屋泡湯券。

詳情及套裝行程可上「2013.ntspa.com.tw」或「新北市觀光旅遊網tour. ntpc.gov.tw」查詢，電洽8797-7333。

秋風起，泡湯啟！「2012台灣好湯-溫泉美食嘉年華」已昨(20日) 在南投縣東埔溫泉區揭開序幕，也正式宣告臺灣已進入溫泉泡湯旺季，活動期間自即日起至102年1月31日止，民眾不妨在這秋涼冬寒的時節中享受溫泉的溫暖滋潤，也享受不同溫泉區的美食享受。
交通部觀光局整合全臺17個溫泉區121家溫泉業者，推出「2012台灣好湯－溫泉美食嘉年華優惠護照」，除彙整各溫泉區特色、景點、人文、特產、各店家好康優惠及交通資訊外，並應用QR code條碼，讓民眾一本在手，不論是自行開車或搭乘公共運輸工具，都可輕鬆遊遍全臺溫泉區，享泡溫泉、吃美食、拍靚照，並享受各店家推出的超值優惠及摸彩等各類資訊，民眾可至全臺各旅服中心免費索取。

摸彩獎項，包括有「台灣好湯住宿卡」、「台灣好湯樂透卡」，以及多項3C產品等大獎，民眾只要在活動期間至護照中所列各溫泉飯店（民宿）、餐廳消費，消費滿999元以上發票或收據一張，即可參加抽獎。最大獎「台灣好湯住宿卡」1張，得獎者可攜伴1人免費入住98家溫泉飯店附2客早餐的雙人房型1間一晚，並享23家溫泉餐廳泡湯及用餐消費折抵新臺幣1,200元優惠1次；第二大獎「台灣好湯樂透卡」10張，得獎者可攜伴1人免費赴各參與活動店家大眾池泡湯1次，若業者無大眾池可為湯屋折抵優惠300元。優惠期限自102年3月1日起至8月31日止。

活動期間全臺溫泉區包括新北投、金山萬里、烏來、礁溪、谷關、東埔、北港溪、關子嶺、寶來不老、四重溪（結合旭海）、知本等均將陸續辦理溫泉美食系列活動。活動詳情交通部觀光局臺灣溫泉美食網查詢。